ảnh phải

Hotline: 0912.760.377

DONGYPQA.VN

Giỏ hàng ( 0)

Bệnh rối loạn giấc ngủ theo đông y

Ngày đăng: 25-09-2020 | 9:24 AM | 86 Lượt xem | Người đăng: admin1

 

Có những người ngủ nhiều cần 9 – 10 giờ trong một đêm và những người khác thì ngủ ít hơn, nhưng độ dài của giấc ngủ không luôn luôn tương quan với rối loạn giấc ngủ. Tuy nhiên trong một nghiên cứu năm 2002 trên 1 triệu người cho thấy những người ngủ nhiều hơn 8,5 giờ hoặc những người ngủ ít hơn 3,5 giờ / đêm thì nguy cơ tử vong là 15% cao hơn so với những người ngủ 7 giờ/ đêm. Những người ngủ ít có thể có những bệnh phối hợp. Chưa có lý do nào giải thích về vấn đề này.

BỆNH RỐI LOẠN GIẤC NGỦ THEO ĐÔNG Y

Theo y học hiện đại, mất ngủ thường xảy ra ở những người có rối loạn chức năng thần kinh hoặc tâm lý không ổn định.

rối loạn giấc ngủ đông y

Bệnh rối loạn giấc ngủ theo Y Học Cổ Truyền

Theo y học cổ truyền mất ngủ còn gọi là “thất miên” là chứng bệnh khó ngủ, không ngủ được. Có thể là không ngủ ngay được, thường nửa đêm hoặc về sáng mới chợp mắt được, hoặc khi đi ngủ thì dễ nhưng trong đêm thức giấc lại không ngủ được; hoặc lúc ngủ, lúc tỉnh, có khi thức suốt đêm không chợp mắt.

Khi mất ngủ cơ thể mệt mỏi, uể oải, thường kèm theo đau đầu, váng đầu, hay lo nghĩ, chóng quên, tim đập hồi hộp…làm chất lượng cuộc sống suy giảm.

Theo y học cổ truyền mất ngủ thường là hệ quả của suy tư quá độ dẫn đến tâm lý hư yếu, can thận âm hư làm tướng hỏa vượng; hoặc do lo lắng, mệt nhọc quá độ làm tâm đởm hư hoặc đàm thấp ứng trệ là cho vị bất hòa.

Theo y học cổ truyền chữa mất ngủ thì “hư phải bổ, nhiệt phải thanh, đờm phải tiêu đạo”. Ngoài việc dùng thuốc thì liệu pháp tâm lý nội tâm có vai trò rất quan trọng. Vì thế người bệnh phải tự giải tỏa những vướng mắc về tâm lý thực hiện lối sống lành mạnh, yên vui.

RỐI LOẠN GIẤC NGỦ THEO ĐÔNG Y CHIA THÀNH CÁC THỂ CHÍNH

Rối loạn giấc ngủ do tâm tỳ huyết hư:

Có khi cả đêm không ngủ được, hoặc lúc ngủ lúc tỉnh, ngủ mơ nhiều, người mệt mỏi, ăn không ngon tim đập hồi hộp, hay quên, sắc mặt nhợt nhạt.

Rối loạn giấc ngủ do tâm huyết âm hư:

Hư phiền, mất ngủ, tâm thân mệt mỏi dễ mộng tình, lở loét quanh mồm, lưỡi.

Rối loạn giấc ngủ do âm hư tâm hỏa vượng: 

Khó ngủ, vừa mới ngủ lại tỉnh giấc, tâm phiền, miệng khô, đầu váng, tai ù, lưỡi đỏ

Rối loạn giấc ngủ do tâm đởm khí hư:

Có cảm giác nhút nhát, ngại việc, tim đập hồi hộp, ngủ không yên, dễ tỉnh giấc, mơ nhiều khi ngủ.

Rối loạn giấc ngủ do vị bất hòa:

Ngủ không được vì bụng ngực căng tức, ợ hơi khó chịu, đầy bụng, đại tiện bí.

Rối loạn giấc ngủ do tâm thận bất giao:

Mất ngủ, hư phiền, tai ù, đầu váng, họng khô, mỏi lưng, gối yếu, người nóng, ra mồ hôi trộm (khi đi ngủ) tiểu tiện đỏ.

BỆNH RỐI LOẠN GIẤC NGỦ THEO Y HỌC HIỆN ĐẠI

Bốn thể chính đặc trưng nhất của bệnh rối loạn giấc ngủ theo y học hiện đại là: chứng mất ngủ, ngủ nhiều, các rối loạn liên quan đến giấc ngủ và rối loạn nhịp thức ngủ … Những triệu chứng này thường gối lên nhau.

1.  Rối loạn giấc ngủ với triệu chứng mất ngủ

Chứng mất ngủ là sự khó đi vào giấc ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ, nó có thể ngắn hoặc kéo dài. Một khảo sát trong 1 năm thấy tỉ lệ lưu hành từ  30 – 45% ở người lớn. Các nguyên nhân thường gặp là: Khó khăn đi vào giấc ngủ, Khó khăn duy trì giấc ngủ

Một giai đoạn ngắn của chứng mất ngủ thường liên quan với lo âu như thi cử hoặc phỏng vấn việc làm, sự thất bại, sự mất mát, thay đổi cuộc sống, stress…

Chứng mất ngủ dai dẳng là một nhóm bệnh thường bị than phiền là khó đi vào giấc ngủ hơn là khó duy trì giấc ngủ. Những bệnh nhân này thường không có sự than phiền gì khác ngoài sự mất ngủ. Họ có thể không trãi nghiệm lo âu nhưng nó sẽ được thể hiện ra ngoài bằng những biểu hiện sinh học. Họ có thể than phiền chủ yếu về những cảm giác e sợ và sự nghiền ngẫm, những điều đó đã ngăn cản họ rơi vào giấc ngủ. Thỉnh thoảng (nhưng không thường xuyên) bệnh nhân mô tả có một sự gia tăng bệnh vào những lúc căng thẳng ở công sở hoặc ở nhà và sự thuyên giảm của bệnh trong những kỳ nghỉ.

2.   Rối loạn giấc ngủ với triệu chứng ngủ nhiều

Ngủ nhiều biểu hiện như là tăng quá mức thời gian ngủ hoặc tăng thời gian buồn ngủ (Somnolence) hoặc cả hai. Thuật ngữ  Somnolence nên dùng ở bệnh nhân than phiền về sự buồn ngủ (tình trạng mơ màng) và có một xu hướng chứng minh rõ ràng là bất thình lình rơi vào giấc ngủ trong lúc thức (không thể duy trì được sự thức). Những lời than phiền ngủ nhiều thường ít hơn (5% ở người lớn) so với chứng mất ngủ.

3.  Những rối loạn xảy ra trong giấc ngủ:

Những rối loạn liên quan đến giấc ngủ là những hiện tượng bất thường xãy ra bất chợt trong khi ngủ hoặc nó xãy ra ở  giữa ngưỡng thức và ngủ. Parasomnia thường xãy ra ở giai đoạn 3 và 4, vì vậy người bị mắc chứng này thường khó nhớ được những rối loạn mà họ mắc phải.

4.    Rối loạn nhịp thức ngủ trong giấc ngủ

Rối loạn nhịp thức ngủ có liên quan với sự thay đổi chỗ ngủ. Những bệnh nhân thường không thể ngủ khi họ muốn ngủ, mặc dù họ có thể ngủ ở những khoảng thời gian khác. Do đó họ không thể thức hoàn toàn khi họ muốn, nhưng họ có thể thức trong những khoảng thời gian khác. Những rối loạn này không tạo ra chứng mất ngủ hoặc ngủ nhiều mặc dù lời phàn nàn đầu tiên thường là sự mất ngủ hoặc ngủ nhiều. Rối loạn nhịp thức ngủ có thể xem như là sự sai lệch các hoạt động giữa thức và ngủ.

---------------

Bạn nên tham khảo thêm:

Cách trị mất ngủ dân gian

Thảo dược trị mất ngủ

---------------

Công ty cổ phần dược phẩm PQA

Địa chỉ: Thửa 99, Xã Tân Thành, Huyện Vụ Bản, TP Nam Định

Số điện thoại: 0912.760.377 – 0386.243.559

Công ty dược phẩm PQA được thành lập năm 2011 bởi Dược sĩ Vũ Thị Phương. Với nỗ lực khát khao trong công cuộc chữa bệnh cứu người, bằng nghiên cứu sáng tạo, công thức khác biệt, tạo ra sản phẩm hữu hiệu hỗ trợ điều trị bệnh parkinson, hỗ trợ điều trị bệnh run tay chân, hỗ trợ điều trị huyết áp thấp, hỗ trợ chữa chuột rút, hỗ trợ cách chữa chảy máu cam, hỗ trợ điều trị bệnh đau thần kinh tọa, hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày, hỗ trợ điều trị hen suyễn triệt để, hỗ trợ điều trị táo bón… Dược phẩm PQA tạo ra vô vàn các kì tích trong việc chữa bệnh được nhiều bệnh nhân trên khắp cả nước biết đến.

 Chia sẻ
 Xem thêm: ,

Về chúng tôi